有的时候大家的手就是会忍不住，可能被别人看见还会不好意思，就会等到一个人的时候，或者别人看不见自己的时候，悄悄用小手指伸进鼻子里面去扣一下，可能也没觉得多舒服，但是好像养成了一个习惯，不扣就不舒服，有的人还会觉得，自己是把鼻子里面的垃圾给抠出来了，其实喜欢抠鼻子的人，迟早要承担下面这3种后果，影响个人的颜值反而是最轻的。
01鼻子黏膜受损
第一种后果，其实有些人就经常会出现，症状也很好辨别出来，一个就是哗啦啦的流血，还有一个就是鼻腔黏膜被扣的地方，感觉到有点疼痛，用手稍微碰一下，都能疼到脑门的那种酸爽感觉，这些都是大家经常抠鼻子，把鼻粘膜抠破的现象，鼻腔里面毛细血管也比较丰富，保护血管的黏膜又非常的脆弱，经常抠鼻子就容易让黏膜保护的作用消失。
02伤害到鼻毛
可能有的人还会感觉不可思议，自己干嘛要去保护这个鼻毛呀？伤害到它也没什么大不了的嘛，自己抠鼻子的时候，经常会带下来几根鼻毛，其实鼻毛虽小，也有大作用，它是身体呼吸道的第一道保护屏障，能过滤掉空气中大部分的颗粒和杂质，减少这些污染物对呼吸道的伤害，降低自己生病的次数。
现在天气比较冷，是人体最需要鼻毛的时候，为什么呢？因为天气冷！天气冷，也就会让大家呼吸进去的空气，是比较干燥冰凉的，鼻毛就可以起到一定的保暖作用，也能稍微阻挡一下气流，避免冷空气直冲呼吸道。
03出现感染发炎的现象
大家在教育家里小朋友的时候，都会跟他们说过这样一句话，就是要求他们一定要多洗手，我们大人自己也知道，手每天要接触很多东西，上面的细菌是非常多的，经常挖鼻孔，这些细菌就会被我们自己送入到鼻腔里面，如果自己的黏膜破损，或者鼻毛脱落，这个时候就会让细菌得到可乘之机，非常容易出现感染发炎的现象。
跟这些健康危害比起来，自己的外在形象受损，是不是有点不值一提的感觉呢？相信大家在了解过经常挖鼻孔的危害之后，在生活中也会减少自己挖鼻孔的次数，但是有的时候鼻子真的难受，要怎么清理才会比较好呢？既然手上有细菌，自己用张面纸，把手指包起来再伸进去挖可不可以呢？当然不可以，这个坏习惯一定要及时改掉，大家可以试试下面这两种方法。
最稳妥的一个办法，其实就是用水去清洗，不过也不用专门去做这件事情，大家在早晨起床洗脸的时候，就可以用清水稍微清洗一下自己的鼻子，最好是用水龙头里面的流水，这样也能增加鼻腔里面的湿度，让黏膜保持比较湿润的状态，对鼻腔干燥有一定的缓解作用，如果感觉到自己鼻腔里面有鼻屎，不清理出来受不了，这时就可以用一个棉签，稍微沾点水湿润一下，然后再把棉签伸到鼻腔里面，慢慢的滚动，注意力度不要太重，让棉签上的水先把鼻屎给打湿，之后清理就会比较容易，会粘在棉签上一起带出来。
