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TUhjnbcbe
- 乞丐
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- 2020-03-27
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发表于 2022-05-04 17:57
|只看楼主
白癜风可以治愈吗 http://m.39.net/pf/a_4631560.html胖胖的人大部分都肚子大 可是有的人四肢看起来不胖 唯独有着一个突出的将*肚 肚子大 很可能不仅仅是因为肥胖 就是不光是脂肪多 今天泰格妞跟你一起探讨一下 一些引发肚子大的疾病 很多大腹便便的人 特别是男性 不是腹部有很多脂肪 却是一种体液 叫做腹水 腹水又叫腹腔积液 正常状态下 人体腹腔内有少量液体（一般少于ml） 对肠道蠕动起润滑作用 任何病理状态下导致腹腔内液体量增加 超过ml时称为腹腔积液（ascites） 腹腔积液仅是一种病征 产生腹腔积液的病因很多 但是最和肝脏有关 腹腔积液多 这是肝脏受损的一种表现 一般由脂肪肝或者肝硬化引起 因为纤维疤痕组织覆盖了正常的肝细胞 使肝细胞失去了正常功能 具体表现出蛋白质积水 并渗透出来 累积在腹部 脂肪肝和肝硬化 并不是一夜之间发生的 通常会经过几年漫长的积累 并且本人没有太大的症状和感觉 只有通过检查才能知道 在此之前 可能很多年都保持着一些 比如不良的饮食、生活习惯 例如吸烟，喝酒，长期疲劳，熬夜等 通常初期肝脏会先发炎 有了脂肪肝 然后身体免疫系统启动反应 因为身体会自我修复 但此时却通过长出疤痕组织的方式来修复 更严重的就开始逐步向肝硬化发展 应对腹水首先需要减少身体的钠盐 抽出腹水，大量排尿的方式 但是几周后腹水又会累积 针对肝脏导致的腹水 能不能通过饮食方法来调整呢 首先引发腹水的原因是因为肝脏有炎症 脂肪肝并不是自己忽然变成的 而是因为过量的饮食 消耗不掉的碳水化合物和糖导致的 所以饮食上 控制糖摄入对于脂肪肝是非常必要的 其次是喝酒 酒没有什么养生酒 只要是酒 就会持续性的伤肝 尤其每天都要喝酒的人 吃适量的蛋白质 理想的一餐 优质的蛋白质应该在85到克之间 也不要吃太多的脂肪 肝细胞受损时 由于胆汁分泌不足 会导致消化功能减弱 难以消化太多的脂肪 多吃十字花科的蔬菜 十字花科蔬菜含有丰富的植物营养素 有助于保护肝脏不被氧化损伤 还能帮助肝脏排*维持体液平衡 对于有脂肪肝的人 还可以增加钾 身体需要很多的钾 各种各样的蔬菜正是钾的来源 并且由于各种蔬菜都含有丰富的纤维 纤维可以喂养身体微生物 微生物帮助回收胆汁 形成胆汁良好循环 如果你已经有了脂肪肝 遵守合理健康的营养饮食习惯是非常重要的 并且要断烟断酒 还要持之以恒 因为病不是一天形成的 要修复它也需要坚持 这个过程或许会持续几年 很多人或许都知道这些健康习惯是重要的 但是最大的问题在于能不能坚持下去 另外 腹型肥胖还要警惕另外一个 比较棘手的慢性病 那就是糖尿病 腹部肥胖不仅仅是“皮下脂肪”的问题 很多都是由于“内脏脂肪” 腹部肥胖比臀部肥胖更危险 容易患心脏病、中风、脂肪肝和II型糖尿病 多
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