在中国，每年新确诊的肝癌患者为40万左右，死亡患者达到了39万人。单纯按照这一数据来看，其实绝大部分肝癌患者在确诊的一年内就已经因并发症、器官衰竭走向了死亡。
没错，肝癌在我国的预后效果极差，肝癌的死亡人数仅次于肺癌之后，排在了第二的位置。而之所以会如此，就是因为肝癌早期发现尤为困难。
绝大部分肝癌患者在初期阶段，身体都没有任何症状表现，也就是临床所说的亚临床期。而只要肝癌出现典型症状，比如消化异常、*疸和腹腔积液、肝区疼痛等，基本也已经走到了中晚期阶段，所以我国肝癌的整体预后较差，大部分患者都在确诊后的一年左右就离世了。
就目前我国临床掌握的资料来看，肝癌的病发其实绝大部分都是建立在了肝炎的基础上，这里要重点提到的就是病*性肝炎。我国有近90%的肝癌患者，都感染了乙型肝炎病*。从乙肝到肝癌，可能仅仅只是经历了三个阶段：慢性乙肝-肝硬化-原位癌！
之所以会如此，是因为自感染乙肝病*之后，这种病*会不断在肝细胞内增殖、并破坏肝脏健康细胞。同时，乙肝病*复制的过程中，还会激活免疫系统，导致携带病*的肝脏细胞不断受到免疫系统攻击，肝细胞坏死后再增殖，逐渐发展为肝硬化。
其过程中，患者免疫力变得越来越差、细胞长处于炎性反应状态，最终DNA复制错误，癌变因此出现。
那么问题来了，到底该如何做，才能将肝癌风险降到最低呢？
1、积极治疗
在正常情况下，乙肝发展到肝癌并不是短时间内就可以完成的，通常会经历几年、十几年、甚至是几十年之久。
而且，并不是所有乙肝患者都会发展为癌变，要知道乙肝并不是不治之症，经过科学治疗后，患者病情能得到有效控制，可以过正常人的生活，甚至是有病*转阴的可能性。
因此，在确诊之后，患者首先要做的就是积极治疗。不单单是乙肝，丙肝、酒精性肝病、肝硬化等，都应当配合医生进行长期科学治疗；
2、饮食调整
饮食调整的目的主要有两方面，第一就是减轻含有害物质食物对肝脏的伤害，比如患者应当少吃加工肉类、烟熏烧烤、油炸类和腌制食物等。
第二，就是通过食物给身体获得全面的营养供给，增强肝脏抵挡病*的能力。患者需要将蛋白质类、膳食纤维类、蔬菜水果、粗细粮等合理搭配在三餐中，每餐维持在6-7分饱的状态；
3、戒酒
无论是否已经出现了慢性肝病，都建议大家彻底戒掉酒精。因为酒精本就是一类致癌物质，它与肝癌病发的关系非常密切。
要知道，肝脏就是酒精代谢的器官，其代谢过程中，可能会抑制肝脏其他生物转化能力，而且酒精和它的代谢物乙醛，都会攻击健康的肝脏细胞，造成酒精性肝病出现，且乙醛还有改变细胞DNA表达的能力，越是长期大量酗酒，未来发展为癌变的可能也就会越大。
除了要做好以上三点之外，对于已经出现慢性肝病的患者而言，定期进行相关的检查也很有必要，这包括了肝功能检查、影像学检查等。
其筛查目的，就是为了了解肝脏恢复的情况、及时调整药物，同时如果肝脏出现了癌变，也能通过检查早期发现、得到有效治疗。