腹胀主要是由于各种原因导致的，由于我们人体肠道之内的食物集聚，排除延迟，非常容易导致出现食物残渣的发酵，而发酵则会产生大量的气体，如果过多的气体无法被我们身体的胃肠道吸收，所以或许就会对自身的肠道产生一定的压力，因此或许就会导致身体出现腹胀的情况。
那么我们腹胀了，应该怎么哪？
第一时间，首先需要找到病因。对于腹胀的人来说，病因诊断才是治疗的关键。因为在临床上面出现腹胀的原因真的有很多种，对于不同病因所引起的腹胀，处理的方法其实也是不一样的。
但是需要注意：不管是哪一种的腹胀，都需要先排除功能性消化不良所引起的腹胀，因为对于功能性的腹胀，我们其实只需要顺时针的揉一揉肚子，吃一些促进排便类的食物，其实都是可以得到相对比较好的改善。
如果真的是手术之后所引起的腹胀，其实大家也不用太过于的担心，现在的腹腔手术，大部分其实都是腹腔镜做得比较多。
这种手术首先得往我们的腹腔之中打气，让自己的肚子可以鼓起来才可以做，做完之后还需要放气，所以难免病人做完腹腔镜之后或许就会有一点腹胀的感觉，但是这种基本上一般情况下一到两天左右就可以自行的缓解。
不过如果真的是开刀的腹腔手术，因为对自身的腹腔影响相对比较的大，所以这手术之后的腹胀时间或许就会长一点，一般四到五天左右或许才可以得到一定的缓解，当然这里说的是自身肠道功能就比较正常的人。
当然，如果你本来的肠道就不怎么好，那么恢复的时间或许就会长一些，这其实也是比较正常的！
如果真的发现是慢性类的胆囊炎或者是胆石症等引起的，那么我们就需要注意治疗相关的原发病，比如像明确诊断的慢性胆囊炎所引起的腹胀以及厌食，就需要考虑使用利胆药，促进自身胆汁的分泌，促进食物的消化来改善自身的腹胀。
当然，临床上面除了胆囊炎或许就会引起自身的腹胀，还有就是自身胰腺问题所引起的也会引起腹胀，慢性的胰腺炎，胰腺消化分泌如果少了。
或许也会出现腹胀，或者是肠梗阻，肠麻痹，瘫痪了其实都会腹胀的，所以，腹胀千万不要认准了就是身体胃部的问题，需要综合的进行考虑！
毕竟，导致我们人体腹胀的原因真的有很多种，最为主要的还是自身饮食习惯的不正常，比如：暴饮暴食、长期的进食辛辣刺激油腻类的食物、长期进食一些比较生冷非常容易产气类的食物。
这些或许都会容易导致我们人体的肠道受到一定的刺激之后导致的食物不容易被消化，而自身长期的精神压力、重度的创伤非常容易使得我们人体的肠道神经受到一定的刺激，非常容易导致身体肠道蠕动的功能有所减弱。
当然了，除了一些生活习惯所导致的之外，还有就是自身肠道疾病所导致的，一些肠道炎症或许也会非常容易导致我们人体肠道的正常菌群失调。
而正常的人体肠道菌群对于食物有一定的消化以及分解的作用，也有利于促进一些营养类物质的吸收，所以身体的肠道正常菌群的失调非常容易导致身体出现腹胀的情况。
最后，如果自己怎么都找不出相关的病因，那么还是建议医院做一个腹部的B超。
如果做了B超发现没有任何的问题，那么我们就可以认为你这个腹胀以及厌食是功能性消化不良所导致的，同样也可以用一些促胃动力的药物、胃粘膜保护剂或者是用一些抑制胃酸类的药物。