经常能收到妈妈的留言：喂饭太难了，要怎样孩子才能好好吃饭啊？
想对所有妈妈说：真的，再难也不要喂饭，更不要把喂饭当理所当然。
前阵子刷到一条新闻，浙江一位15个月大的女宝宝乐乐，就因为妈妈担心孩子饿着，喂了孩子一大碗排骨炖玉米，险些让孩子没了命。
事发前一天晚上，妈妈做了玉米炖排骨，为了让乐乐能吃饱，妈妈一口一口给乐乐喂了一大碗玉米还有汤。
到第二天，乐乐就摸着肚子直哭，嘴里还咿呀咿呀的喊疼。
妈妈急忙带孩子去了诊所，起初是打针，但乐乐的情况并没有好转，反而肚子鼓成了一个西瓜，呼吸也开始变得急促起来。
乐乐医院，一检查，医生都惊呆了，因为喂得玉米太多，1岁多的乐乐，胃竟然被撑破了，大量未消化的玉米粒，挤到腹腔里。
医生都难以想象，当时的乐乐是有点多疼，医生立即开启手术，经过三四个小时的手术，乐乐被撑破的胃才被补好，命算是保住了。
但因为腹腔感染严重，修补的胃一直很难愈合，十余天后，乐乐又做了第二次手术，才算结束。
小小的一顿饭，竟然这么小的孩子遭了这么大罪，真是太让人心疼了。
医生提醒：一岁半之前，奶都是主食，辅食只能做补充，不要本末倒置，更不要追着给孩子喂饭，撑到撑。（新闻来源：厦门晚报）
追着给孩子喂饭，闹出的事情（惨剧）并不少。
前阵子的一条新闻，长沙一名家长追着小孩喂饭，不小心摔破碗，碎片扎入了2岁女童胸腔，右下肺被磕破，家长还私自把碎片拔出，引发大出血，幸好经过手术，孩子才脱离生命危险。（新闻来源：梨视频）
家住城北区的林小姐，30岁生下儿子，平时一家人是宝贝得不行，饭也一直都是喂着吃，从不让孩子动手，到孩子3岁，儿子的身高体重增长缓慢，就医后确诊为厌食症。
这样的新闻网络上还有很多很多.......
老人嚼食喂养，2岁女娃染上幽门螺杆菌，喝奶时突然吐血……
家长追着孩子喂饭，筷子插进孩子嘴巴12cm……
可即便有这么多新闻敲醒警钟，还是有很多家长觉得：没办法啊，自己的孩子总得喂，总不能饿着，自己的孩子自己心疼！甚至还有一些家长觉得喂饭就是理所当然。
早一阵子孕事分享过一个案例，是一个幼儿园的家长群里吵起来了，吵架的原因是老师没给孩子“喂饭”！
事情是这样的：有位家长觉得每次吃饭的时候，幼儿园老师总是最后一个喂自己的孩子，猜想孩子吃到的时候饭菜都凉了，就希望老师每个孩子喂一口，这样才公平！
结果家长们因为这个事情吵起来了，有家长说：“与其依靠老师喂饭，不如回家好好教会孩子独立吃饭，这才是治本的办法。”
而要求老师喂饭的家长却说：不是你孩子你肯定不心疼，让你孩子吃冷饭可以吗？多管闲事。
还有一件真人真事，南京一所小学在开校的时候，一位家长生怕6岁的孩子在学校吃不好饭，没人喂，竟然把自家保姆叫到学校，专门帮孩子剥！鸡！蛋！（扬子晚报）
喂饭这件事，真不是理所当然的，吃饭是人类最原始的本能，如果连这个件都要假手他人，那以后孩子吃饭，都会成为大问题。
每个家长都要记住：宝宝是分得清饥饱的，真正分不清的是大人！
所以喂饭这个事情才会一直存在，并且一直延续，但喂饭这件事，真的会剥夺孩子最重要的生存技能：独立和自理。
1、“喂饭”会让孩子缺乏独立和自理能力
吃饭是最原始的生存技能，是到了合适时机，加上家长的正确引导就一定会的技能，如果一直喂饭，孩子就会一直依赖家长，即便到幼儿园也等着老师喂，不让孩子自己动手，只会让孩子的独立和自理能力越来越差。
2、“喂饭”会影响孩子的手眼协调性
吃饭这件事，对孩子来说是一项完整的技能，用手抓食物，再到筷子夹起食物，再送到自己嘴里，这种手眼协调是孩子一定要自己练习的，而喂饭，就剥夺了孩子练习的机会。
3、“喂饭”很容易导致过度喂养
有一种饿，叫你妈觉得你饿！有一种饱......叫你妈从不觉得你饱！明明孩子吃饱了，对饭没兴趣了，家长却想着再吃点，再喂几口，这样很容易让孩子对吃饭反感，或是吃得过多，导致超重肥胖。
4、“喂饭”很容易传染细菌病*
喂饭前吹一吹，甚至把食物嚼烂了再喂给孩子，不是吓唬你，导致蛀牙的病菌、幽门螺旋杆菌、疱疹病*等细菌病*就是这样传染给孩子的。
“喂饭”对孩子的影响真的很多很多........所以别再担心孩子吃不饱而直接选择喂饭了，孩子也是人，知道饿和饱，多吃一口，也不会长成高个，少吃一口，也饿不着。
让孩子自己吃饭的好处，绝对值得家长们放手让孩子自己去尝试。
家长们为什么选择给孩子喂饭而不让孩子自己吃饭，无非是因为这几点：
①怕孩子饿。孩子吵吵闹闹吃不了几口就要玩，家长担心孩子饿坏了。
②图省事。想想孩子吃饭的场面，简直的大型翻车现场，哪哪都是食物，干脆喂饭省事。
③享受喂饭的乐趣。看着孩子一口一口把饭吃光，心里感到欣慰。
但喂饭的坏处有多少，让孩子自己吃饭的好处就有多少，甚至是更多。
①让孩子有丰富的感官体验
新的食物、气味和质地，触摸和感觉食物，尤其是粘粘的、脏乱的、潮湿的食物，是在进食过程中充分调动婴儿感官的好方法，早期的感官体验会让孩子对食物充满兴趣。
②培养孩子的独立性
让小家伙自己决定什么时候吃东西，吃多少，什么时候吃完，孩子与生俱来的“自己做”的欲望得到满足，孩子会变得更独立。
③帮助孩子发展掌握和协调技能
吃饭时的抓握，对孩子发展抓握技能真的很重要，如何抓起食物，如何拿起勺子，如何喂进嘴里，这都是宝宝在自己吃饭的时候可以练习的技能。
④有助于口腔运动发育
孩子可以通过试验和错误去感觉自己应该把嘴巴张多大，才能含住勺子里的食物，以及如何张嘴和闭嘴而不让食物流失，如何咬住食物，如何舔自己的嘴唇。
所以，让孩子自己吃饭吧，比起怕收拾，孩子在自己动手吃饭这件事上能学到的更多不是嘛。
很多家长可能会问，不追着喂，孩子吃不饱怎么办？不追着喂，孩子不爱吃饭怎么办？
这些问题的答案并不是——喂饭，而是了解孩子吃饱了的迹象，以及如何才能让孩子对自己吃饭产生兴趣。
1、宝宝吃饱了的反应
宝宝会按自己的需要，来决定吃多少，胃口不会每餐相同，一般在15到20分钟内便会吃饱，家长们要记住：孩子再小也是人，知道饿和饱。
①吃奶阶段，奶喝饱了就会停下来不再吮吸，饿的时候，就会哭就会闹就会吧唧嘴，来表示饿了。
②吃饭阶段，饿了就会吃的很专注很主动，吃饱了就会注意力分散，通常不会再继续坐着吃东西，如果宝宝吃的慢了，不专心了，那就试着叫叫他，把食物递给他，如果宝宝伸手接过食物要吃就给他，不愿意吃就不要再喂了。
③不要试图用电视或玩具来吸引宝宝多吃一点。宝宝会养成一定要看电视，和玩玩具才愿吃的坏习惯，也会降低宝宝学习自己吃饭的兴趣，依赖喂饭。
2、做好以下几点，让孩子学会自主吃饭
①抓住孩子自主吃饭的兴趣
通常情况下，宝宝在8-10个月时就会表现出对自主吃饭的浓厚兴趣，如果宝宝伸手拿食物或匙羹，你不妨让他试试。
●擦干净宝宝的双手，中途不要频繁擦嘴巴，以免破坏宝宝自己吃的兴致。
●宝宝伸手拿食物，就让宝宝自己拿着吃，如手指饼干、煮软的菜茎、红萝卜条。
●如果宝宝伸手拿勺子，就引导宝宝如何使用，并教他用勺子盛食物，喂到嘴里，让宝宝自己去探索，他才更有兴趣去做。
②家长要做好榜样
家长要自己做好榜样，帮助孩子养成良好的进食习惯，一日三餐，避免在餐前让孩子吃零食，免得影响胃口。
让孩子和爸爸妈妈一起吃饭，告诉她吃饭的地点和礼仪，一方面可以增加他模仿爸爸妈妈吃饭的进餐礼仪，也可以制造亲子沟通的机会，提高吃饭的兴趣。
③多鼓励和称赞她
当孩子自主进食时，要多鼓励和称赞她，每个孩子都喜欢爸爸妈妈的鼓励和称赞，称赞会让孩子更喜欢自己动手。
④让孩子共同参与食物的选择
在选择食物时可以让孩子帮点小忙，扯一扯青菜，掰一掰四季豆，问问孩子喜欢吃什么蔬菜，让孩子自己选择自己喜欢的菜系，让孩子有参与感，她对食物的兴趣自然会提高。
⑤尝试不同的菜系和烹调方法
利用不同的菜系和烹调方法来引起孩子对食物的兴趣，比如用不同颜色的蔬菜做配菜，做不同形状的手指食物，现在很多超级可爱的食物模型都可以派上用场，或者也可以放弃传统的蒸，煮等烹调方法，试试做寿司，三明治，沙拉等食物来增加新鲜感。
⑥订下基本的进食规则
和孩子订下基本的进食规则，并坚定一致地执行，爸爸妈妈的立场要一致，如坐好在餐桌位置上吃饭，不要养成追着她喂饭的坏习惯，吃饭时减少电视或其他事情的滋扰，让孩子可以集中吃饭。
⑦适当的时候采用合理后果
如果孩子不服从不好好吃饭，要提醒自己保持冷静，采用合理的后续方法。
如果孩子做出一些轻微或影响不大的行为，如吐出不爱吃的食物，直接忽视她，不要动怒，让她学会不适当的行为是不会得到任何注意的。
必要的时候把她的食物拿走，等她安静后再继续给她吃，如果孩子跟着指示做，无论她是否能完全做到，都要称赞她，以鼓励她多做理想的行为。
也可以用行为奖励表，订下合理的目标，配合执行。
最后要说的是：吃饭是人类的本能，是孩子到了某个阶段，加上家长的引导就需要自己掌握的，无需他人代劳。
家长可以决定吃什么，什么时候吃，但吃不吃，吃多少，怎么吃，让孩子自己决定吧。