「放屁」一贯被咱们认作是一件为难的事尽管说放完总觉得通体舒畅但是这有动态、有滋味的行为暴露在人前,实在是太丢人了!放屁,实际上是肠道排气人一天平均会放大于10个的屁而屁的威力也远远超出了你的期望
每个人都会放屁屁多、屁少、屁响、屁很臭?究竟什么样的「屁」归于异常情况呢?
为什么响屁不臭,臭屁不响?这个真的有科学依据吗?今天,咱医院就来严峻的科普一下关于“屁”的那些事…
屁,究竟从哪里来的?
想要通过“屁”来检测身体健康,首要要知道正常情况下“废气”从哪来,才调打扫烦扰要素,更加精确地发现异常。
1食物分化
食物进入胃肠后,在各类消化液作用下被分化,这一进程中会开释气体。因为肠道密不透风,这些剩余的气体就会不断聚集成气团,直到排出体外。
2吞入空气
在喝水、咀嚼食物、谈天,或许是呼吸时,会不断有空气被咱们吞入食道。气体压强或许会影响横膈膜缩短,引起呃逆,也就是打嗝;也有或许积压在胃部,最终运送到肛肠。
3长期空腹
当食物消化殆尽时,胃囊和肠腔缩短,胃肠活动尽管削弱但仍然在进行,所以只能运送空气了。有一个规则就是,感觉饥不择食时往往更简略放气。
4喝饮料
碳酸饮料或啤酒等含有许多二氧化碳的饮品,进入人体后会分化产生许多气体,并促进胃部扩张,加速肠胃活动。
为什么有的人放的屁又臭又响?
除了氮气、二氧化碳、氧、氢、甲烷,大肠里还有氨、硫化氢、吲哚和粪臭素。一般来说,有臭味的屁的首要成分是硫化氢,又叫蛋白屁。它们首要来自食物中肠道分化的气体,其特点是量小,在通过肛门时动态变得低沉,甚至听不到动态。
同一人在不同的日子和健康情况下,屁的滋味也会不同。进食肉类、蛋奶及油炸食物,更简略让食物逗留,产生更多的硫化氢、粪臭素及胺类,其屁的滋味也会更刺鼻。
假如没有特别原因却放出奇臭无比的屁时,那或许是肠道出了问题,要引起满足的重视:或许是一些肠道炎症、胃肠功用阻挠,甚至或许是直肠癌的信号。
医院温馨提示:假定放屁太臭,又有腹痛、肠鸣、便血等消化道症状时就要引起重视了。
而屁之所以响,多是由气体量较大引起。呼吸新鲜空气和碳水类食物的分化产生的屁,量大而响,却没什么臭味。
屁多屁少都不好,憋着不放更伤身
许多人对屁“谈之色变”,存在着不少误解。
误区一:屁越多,证明消化好?
从医院角度来说,每天排10-15个屁,归于比较健康的情况。但屁多不多和消化好不好没有直接的联络,首要在于食物。红薯、马铃薯、洋葱、卷心菜、各种豆类和豆制品等食物都简略产气,吃多了就简略放屁。
假定没有食物要素,还总是许多排废气,反而或许是肠道内产气菌过多,需求调度消化功用了。
误区二:从来不放屁,最轻松?
放屁是人体一种正常的生理现象,规则性的排气有利于人体健康。有些人一回想,好像并没有每天放屁,甚至现已很久没放屁了。但其实正常情况下,并不存在从来不放屁的情况。即使是睡觉傍边,人也或许不自觉地排出剩余气体。
假定是新生儿从来不放屁,有或许是肛门闭锁症;成年人假定三天没有排气、排便,就要及时就诊查看了,以防肠道产生异常堵塞,有痔疮、肠梗阻或肿瘤的或许性。
误区三:放屁太为难,憋回去就好?
尽管放出来为难,但憋回去一点都不好!大都情况下,排气后会产生便意,总是冤枉自己憋着不放,不光悲伤,还简略引起便秘。
假定你患有肠梗阻,还常常憋屁,就像是在给轮胎不停地打气,要是某个方位稍菲薄缺点,很或许产生肠分裂,构成腹腔感染等严重后果。
想要不为难,这些习气不要有
怎样才调合理地减少排气次数呢?咱们需求改掉一些坏习气。
吃饭时饥不择食:食物咀嚼的越细、越慢,可以与唾液充沛融合,越不易产生空位。
边谈天边吃东西:吃东西时会厌软骨会遮住气管,假定边吃边说,简略吞入许多空气,或许被食物噎住。
暴饮暴食:营养过剩简略导致消化不良,产生许多臭气,特别是高蛋白高脂肪食物吃得太多时。
这几种屁,或许是疾病信号
1令人作呕的屁
假定屁的滋味让周围的人都难以忍受,那很或许是肠道功用出现了问题,医院细心检查一下。
2带有腥味的屁
假定放屁带有腥味,那或许存在消化道出血或恶性肿瘤出血、溃烂。血液被细菌分化后,放出的屁会含有一阵腥味。