自然流产后的注意事项和怎么调理，再不要当小白了，有一个关系很好的朋友，结婚后一开始没做好要孩子的准备却怀孕了，于是选择了流产终止了壬辰，两年后他们感觉各方面条件已经成熟，就准备要个宝宝，备孕很顺利，第二个月也成功的怀孕了，因为知道他们之前有过一次人流，还特意给朋友说过，前三个月多注意，朋友还说没事身体好着呢，可谁知没多久朋友打来电话说流产了，是在睡觉的时候都不知道什么情况下发生的，第二天醒来发现见红了，去医院医生却告知自然流产了，后来才知道，他们在准备要怀孕的时候，医院做孕前检查，甚至在第一次人流之后，医生让过段时间去复查，而他觉得没有什么不舒服也就没有去，一直到这次怀孕后自然流产了，他们才意识到问题的严重性，也非常懊恼没有去检查导致这种情况的发生，其实每个人身体状况是不一样的，那么对于流产的承受能力也不一样，有的人可能三五次有的人可能六七次后还是能怀孕可是有的人就那么一次就会导致各种问题，所以永远不要觉得自己身体好没事，因为谁也不知道未来会发生什么，所以术后还是要注意全面的恢复的，有相关数据显示，在我国女性因流产导致妇科疾病的人数比西欧因流产后导致的妇科疾病高出9倍之多，在欧洲流产后综合修复营养，通过PWRH中的38项*金配比营养和微量元素，其中活性成分通过血液、细胞滋养到女性生殖系统及全身病灶，通过非药物和手术的方法，预防了妇科疾病的发生，同时也提升了流产后健康再孕的机率！
自然流产后如果在想要孩子之前，要做医院做孕前检查，看看双方的身体是否适合继续受孕，这样做不仅是为了优生优育，更多的是为了防止出现自然流产的状况，要是自然流产的次数多了，甚至会形成习惯性流产的情况，要是因为孑宫或宫颈没修复好，也是会让我们的孕囊不容易坐落，甚至坐落位置不良，造成自然流产的。发生自然流产后我们则需要注意，
1、感染：自然流产可能会合并感染，不全流产的女性发生率会比较高。感染可局限在子宫腔内，也可以蔓延到子宫周边，以至超出生殖器官而生成腹膜炎、败血症。
2、大失血：有时候自然流产或不全流产可导致严重大失血，以至休克。
3、胎盘息肉：可致成严重子宫出血，多于自然流产后几星期内发生。
4、急性肾功衰竭：流产后可因为急性大量失血及严重感染发生休克而引发急性肾功衰竭。
5、子宫修复困难：增大的子宫在自然流产后可能不会那么顺利收缩，甚至因为自然流产导致孑宫内膜受损严重久久不能恢复。
6、月经不调：自然流产可能会造成月经不调。但月经不调的原因有很多，可能是流产后子宫黏膜受到一定的损害所致。也可能是感染了炎症，精神紧张、过度劳累、分泌失调、心理因素造成。
7、心理：自然流产会对女性心理产生影响。其实自然流产可以被认为是一种有利于优生的自然淘汰，不必为此忧虑。愉快的情绪，会加速流产后身体的康复，有益于健康。
其中最主要的是要预防感染，因为自然流产的阴道出血时间是比较长的，并且还会经历清宫术，要是阴道流产时间长，有组织残留于宫腔是有可能引起宫腔感染的，多位厌氧菌及需氧菌混合感染，如果不能及时得到扼制感染可以扩展到盆腔，腹腔乃至更多部位，极易引起盆腔炎，腹膜炎，宫颈炎，甚至更严重的病症，
关于PWRH非药物抗菌，抗炎的研究：
目的探讨屈PWRH天然抗生素用于人工流产术后的随访观察。方法将门诊就诊的例孕10周内要求人工流产的患者,分组例及对照组例。
两组子宫内膜炎症状评分
所有患者行人工流产术前均排除有生殖道感染,发热、下腹疼痛、白带曾多等症状均无差异(P0.05),分别经过不同的药物干预21天后,观察组患者在发热、下腹疼痛及白带曾多的的评分均低于对照组(P0.01)。
两组宫颈分泌物炎症比较干预前,两组患者宫颈分泌物炎症因子均在正常水平,差异不显著(P0.05),术后1周,两组炎症因子水平均有所升高,但对照组的变化更为明显,干预3周后,观察组的炎症因子水平基本恢复到正常水平,与对照组相比,差异有统计学意义(P0.05)
结果：抑制NF-kB炎症途径的激活，抑制促炎因子TNF-a，COX-2和PROSTAGKANDINE2(pGE2)的水平，从而起到很强的抗炎效果。
Sage减少促炎因子TNF-a的生成；天然抗生素可以抑制COX-2的活性，减少56%促炎因子前列腺素E2的生成。
PWRH天然抗炎，局部施用PWRH的抗炎效果是抗炎药吲哚美辛的效果的两倍：
PWRH的半数抑制量ID50是0.14mol/cm2，吲哚美辛半数抑制量ID50是0.26mol/cm2。
PWRH内蕴含的三组植物抗炎因子，促进成纤维细胞的生长表皮及其它组织再生还对伤口消炎起到很好的作用。伤口控炎，以及炎症导致的（子宫粘连）在阴道褶皱等处清除病菌*素着床的各处死角可以为女人的子宫建立起一道细菌的“隔离屏障。因为它不直接针对有害细菌，含有原花青素让细菌无法附着于人体生长，不产生抗药性。
自然流产对于我们孑宫的损伤也是很大的，因为自然流产后我们孑宫收缩会有一定的问题，并且因为自然流产对于孑宫内的伤害，以及宫颈伤害，是非常严重的并且术后我们的孑宫恢复也是很缓慢的，并且会存在恢复不良的情况。
PWRH修复人工流产后子宫内膜的临床研究
[摘要]目的探讨口服PWRH对人工流产后子宫内膜修复的可行性及安全性。方法选择拟实施人工流产患者98例，随机分为观察组和对照组，每组49例。
两组均给予抗感染及其他对症治疗，在此基础上，观察组在术后立即给予PWRH常规用量口服，对照组给予安慰剂（淀粉片）1片口服1次/d。观察2组阴道情况及月经情况；B超检查2组子宫内膜厚度、术后并发症；免疫组化法测定2组血管内皮生长因子（VEGF）、碱性成纤维细胞生长因子（bFGF）及子宫内膜微血管密度（MVD）。
PWRH对人工流产后VEGF、bFGF及MVD的影响子宫内膜的修复与血管形成有密不可分的关系
，因此本研究选择：
血管内皮生长因子（VEGF）、
碱性成纤维细胞生长因子（bFGF）
及子宫内膜微血管密度（MVD）进行观察。
VEGF、bFGF在孕激素的作用下可诱导子宫内膜血管的形成，而血管密度是观察形成血管多少的指标？本研究显示，与对照组比较，观察组VEGF、bFGF在子宫内膜的表达显著曾强，MVD显著升高。
说明PWRH可以曾强VECF、bFGF在子宫内膜的表达及提高子宫内膜MVI)，使子宫内膜得到有效修复。
观察组在术后月经出现持续时间、出血量首次月经出现时间及量、子宫内膜厚度、术后并发症方面均优于对照组，2组比较均有显著性差异（P均0．05）；治疗后观察组vEGF,bFGF在子宫内膜的表达及子宫内膜MVD较对照组均显著曾强（p均0、05）。
结论PWRH能有效恢复月经周期，曾加子宫内膜厚度及防止并发症，并可以曾强VEGF、bFGF在子宫内膜的表达及提高子宫内膜MVD，可以有效修复人工流产后子宫内膜的功能，使子宫内膜得到有效修复。PWRH并有效阻止阴道出血量，恢复正常的月经，减少并发症的发生。
自然流产后的注意事项：
1、医院复查，以排除有残留组织，另外有些自然流产是由于夫妻双方的染色体不合、妻子有子宫肌瘤等疾病导致的，医院查明病因，以保证下次顺利怀孕。
2、注意私处卫生，一个月内勿同房、勿盆浴。因为子宫内膜有一个修复的过程，若盆浴或过早过性生活，易造成急性子宫内膜炎、盆腔炎，还可继发不孕。
3、防止受凉，不宜食用刺激性和生冷食物，多吃些富有营养的食物，使身体尽快恢复正常。
4、不要劳累，避免重体力劳动。为了便于恢复，衣着应宽大，腰带不宜束紧，应穿平底鞋。
5、做好避孕。自然流产后卵巢和子宫功能逐渐恢复，卵巢大约20天左右即可恢复徘卵也就有怀孕的可能。
6、生活有规律，防止便秘。如早晨多吸新鲜空气，多散步，每日保证睡眠8小时。
7、保持心情舒畅，避免各种刺激，可培养多种兴趣爱好，以消除紧张、烦闷、恐惧心理，为再次妊娠做好准备。
PWRH术后修复营养；针对术后修复着重有三项营养成分
一修：
修复术后子宫内壁的创伤
内膜细胞组织修复
预防宫颈内细胞粘连
使子宫内膜得到修复，杜绝炎症的产生，从而终止阴道异常出血及恢复正常的月经。
二补：
补充孕产流失营养
平衡体内的营养
通过PWRH中的38项配比营养和微量元素，令其中的活性成分通过血液、细胞滋养到女性生殖系统及全身病灶，通过非药物和手术的方法，预防了妇科疾病的发生，同时也提升了流产后健康再孕的机率！
三调养：
1、孕产激素
2、睡眠系统
3、生殖系统
4、妇科系统
5、创伤（子宫）系统
6、消化系统
调节激素平衡，不仅可以更好地与激素受体结合，达到抑制激素活性的目的，可以调节内分泌恢复到孕前水平。
通过上述一系列的内分泌调节和必需营养的摄入，使子宫内膜得到修复，从而终止阴道异常出血及恢复正常的月经。
温馨提示：自然流产发生后我们不要惊慌，好好检查身体，看是因为什么原因导致的，并且调整好自己的身体状态，恢复好身体，为下次在孕做好万全准备，调整好自己的心态。