屁是从哪里来的?
食物分解:食物进入胃肠后,在各类消化液的作用下被分解,这一过程中会释放出气体,这些多余的气体在肠道内不断聚集成气团,直到排出体外。吞入空气:喝水、咀嚼食物、聊天时会不断吞入空气,气体压强可能会刺激横膈膜收缩出现打嗝,也有可能积压在胃部,最后运送到肛肠,形成屁。长时间空腹:当食物消化殆尽时,胃囊和肠腔收缩,胃肠蠕动虽然减弱但仍然在进行,所以只能运送空气了。
屁越多消化越好?
每天排10-15个屁属于比较健康的状态,如果是吃了较多容易产气的食物:如大豆、萝卜、洋葱、韭菜等这些食物,或者是吃饭时说话,导致空气不知不觉进入胃里,胃肠道消化不良、出现腹泻时都会让放屁增多。
屁少是因为吃的少?
如果是新生儿从来不放屁,有可能是肛门闭锁症,成年人如果三天没有排气、排便就要及时就诊,有痔疮、肠梗阻或肿瘤的可能性。
放屁太尴尬可以憋回去?
总是憋着不放容易引起便秘,如果拼命的憋屁会被肠道黏膜吸收,随着血液循最后从口腔排出体外。如果是肠梗阻的患者经常憋屁,可能会发生肠破裂,造成腹腔感染。
怎样才能合理地减少排气次数呢?
吃饭时细嚼慢咽:食物咀嚼地越细、越慢,与唾液融合更充分,越不易产生空隙。避免边聊天边吃东西:边吃边说容易吞入大量空气。避免暴饮暴:营养过剩容易导致消化不良,产生大量臭气,特别是高蛋白、高脂肪食物吃的太多。
如果总闻见以下两种味道就要考虑是不是患上肠胃疾病了。
臭鸡蛋味:吃了过多的肉类、蛋类、奶类等高蛋白、高脂肪的食物会引起菌群失衡,说明肠道消化不良。但是,如果某段时间忽然频繁出现这种气味,还伴随有便秘、便血、腹痛、有粘液排出等症状,要高度怀疑是肠炎或肠道肿瘤。腥臭味:预示消化道出血,血液积聚在患者胃肠道中,胃酸及肠道细菌把血液分解,有时排出的粪便会像柏油一般,屁也会有腥臭味。